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Angst Aschaffenburg Paarberatung Paartherapie Psychologie

Paartherapie bei Angst

Paartherapie bei Angst Online + in Aschaffenburg

Das Thema Paartherapie bei Angst und der Umgang mit Ängsten ist ein häufiger Beratungsanlass für Paare und Partnerschaften. In unserer Praxis für Paartherapie in Aschaffenburg bieten wir Paaren, Einzelpersonen und Familien psychotherapeutische Unterstützung im Umgang mit Ihrer Angst. Zusätzlich bieten wir auch Online Coaching für Paare zum Thema Angst.

Paartherapie bei Corona Angst Online Coaching

Corona Paartherapie Aschaffenburg
Corona Paartherapie Aschaffenburg

Gerade im Umgang mit der aktuellen Corona Pandemie haben viele Menschen Angst und diese Ängste belasten zunehmend auch Beziehung und Partnerschaften.

Angesichts der Bedrohung durch die Corona Pandemie und das Coronavirus ist auch bei einer Psychotherapie und Paartherapie das Thema Hygiene und Schutz beim Besuch und Betreten meiner Praxis sehr wichtig. Lesen Sie mehr zum Thema: Corona Paartherapie Hygiene.

Psychotherapie bei Angst Online + in Aschaffenburg

Für Einzelpersonen die Unterstützung beim Umgang mit individuellen Ängsten suchen, finden Sie hier unser Angebot zur Psychotherapie bei Angst und Panik in Aschaffenburg.

Paartherapie Umgang mit den Ängsten der Partner/in

Wir beraten Sie auch im Umgang mit den Ängsten des oder der Partner/in. Angst spielt bei bei vielen Paarproblemen eine verschlimmernde Rolle. In einigen Fällen sind Ängste auch der eigentliche Kern des Partnerschaftsproblems.

Paartherapie Aschaffenburg Paarberatung
Paartherapie Aschaffenburg

Paartherapie bei Angst Online + in Aschaffenburg

Ängste können sich in Partnerschaften beziehen auf einen Selbst oder auf den Partner, die Partnerin. Beispiele dafür sind:

  • Angst verlassen zu werden
  • Ängste hintergangen oder betrogen zu werden
  • Befürchtungen übervorteilt zu werden oder benachteiligt zu werden
  • unterschwellige Ängste enttäuscht zu werden oder dass negative Vorerfahrungen sich wiederholen
  • bei unguten Vorerlebnissen kommt oft auch die Angst hoch wieder benutzt zu werden oder dass der / die Partnerin so etwas (auch / wieder) macht
  • fehlender Respekt und Bevormundung führen oft auch zu einer Angst vor diesen Situationen und verstärken die Befürchtung nicht akzeptiert oder respektiert zu werden
  • Die Angst „Nicht mehr geliebt“ oder „nicht mehr begehrt zu werden“ ist in vielen Beziehungen ein nicht unbeträchtlicher Belastungsfaktor
  • und insgeheim fürchten viele „Sexuell unattraktiv zu erscheinen“ oder „nicht attraktiv genug zu sein“

Paartherapie bei Angst vor Fremdgehen

Die Angst davor, dass der Partner oder die Partnerin fremdgeht oder fremdgehen könnte belastet viele Partnerschaften und Beziehungen. Als Folge wächst Eifersucht, Misstrauen, die Liebe weicht einem unsicheren und ängstlich aggressivem Gefühl.

Wir unterstützen Paare und Einzelpersonen im Umgang mit der Angst vor dem Fremdgehen in unserer Praxis für Paartherapie in Aschaffenburg.

Wir bieten auch eine spezifische Paartherapie zum Thema Liebe vs. Angst.

Paartherapie bei Angst Online + in Aschaffenburg

Ängste in der Partnerschaft beziehen sich oft auf ganz spezifische Situationen:
_ Angst vor Kritik durch den oder die Partner/in
_ Angst vor Auseinandersetzungen in der Partnerschaft.

Sehr oft ist der Anspruch an geliebte Menschen sehr hoch und dies gilt auch für die Erwartung an das eigene geliebt und für gut gefunden werden. Deswegen macht vielen Betroffenen eine mögliche Kritik und damit verbunden Auseinandersetzung Angst.

Wir beraten Paare und Einzelpersonen bei Ängsten im Umgang mit Kritik, Streit und Auseinandersetzungen.

Paartherapie bei Angst vor Aggressivität und Streit

Streit und Auseinandersetzungen in der Partnerschaft machen vielen auch Angst, weil das aggressive Auftreten und Verhalten, das emotionale Reagieren und im Extremfall „überkochen der Emotionen“ nicht kontrollierbar erscheinen.

Der Ärger, die Lautstärke, der Tonfall und die negativen Äußerungen verletzen, kränken und bedrohen mich selbst, die Partnerschaft oder im schlimmsten Fall die ganze Familie.

Wir unterstützen Paare im Umgang mit der Angst vor Streit, Auseinandersetzungen und Aggressivität. Dazu zählt auch Angst vor körperlicher Gewalt.

Paartherapie bei Ärger Praxis für Paartherapie Aschaffenburg
Paartherapie bei Ärger Praxis für Paartherapie Aschaffenburg

Spezifisch für den Umgang mit Ärger bieten wir auch eine spezialisierte Paartherapie in Aschaffenburg.

Paartherapie und Ängste vor Liebesentzug und Wertlosigkeit

Die Angst links liegen gelassen zu werden oder für den anderen Menschen wertlos zu sein belastet viele Beziehungen. Fühle ich mich vom Partner oder der Partnerin ignoriert macht mir das scheinbar die Instabilität der Partnerschaft, die eigene Wertlosigkeit und das scheinbare „nicht geliebt“ oder „nicht wert sein“ bewusst. Davor haben vielen Menschen Angst und damit verbunden sind auch Ängste den oder die Partner/in zu verlieren.

Die Angst den anderen Menschen zu verlieren spielt auch sehr zentral eine Rolle bei hoher Trennungsangst und Verlustangst. Wir bieten Ihnen auch dafür Beratung und Paartherapie.

Wir unterstützen in unserer Praxis für Paartherapie in Aschaffenburg Paare im Umgang mit dem Thema Liebesentzug, Ignoranz, Entwertungssignalen und anderen Signalen von Paarproblemen.

Paartherapie bei Ängsten vor Verletzungen + Kränkung

Nicht selten haben Menschen in einer Partnerschaft und Beziehung Angst vor entwertenden oder verletzenden Kommentaren, Blicken oder Gesten.

Auch die Angst davor bei anderen schlecht gemacht zu werden oder vor Dritten blamiert und vorgeführt zu werden löst nicht unbeträchtliche Ängste aus.

Wir analysieren mit den Paaren oder der Einzelperson was dieses Verhalten beeinflusst und arbeiten Vorgehensweisen heraus, wie Mann oder Frau hier etwas ändern kann. Wir helfen Paaren im Umgang mit partnerschaftlichen Verletzungen, Kränkungen und Entwertungen.

Paartherapie bei Ängsten vor Manipulation und Druck

Beziehungen laufen nicht immer rund und in einigen Fällen nutzen Partner oder Partnerin manipulative Mittel, Druck oder die emotionale Schiene um den Partner oder die Partnerin dahin zu bringen, wo man sie hin haben will.

Dementsprechend hat die Gegenseite die Angst davor zu Sachen gebracht zu werden, die Mann / Frau nicht will. Je länger eine Wechselwirkung zwischen Manipulation, Druck und den damit verbundenen Ängsten besteht, desto mehr vergiftet dies auf lange Sicht die Partnerschaft und Beziehung.

Wir unterstützen Paare in unserer Praxis in Aschaffenburg mit einer Paartherapie im Umgang mit Manipulation und Druck. Ein unverkrampftes Miteinander erfordert oft neue und druckfreie Wege des Umgangs auf Augenhöhe.

Paartherapie bei Angst vor sexuellen Themen

Sexualität ist ein Feld auf dem eine ganze Reihe von Ängsten eine Rolle spielt. Diese Ängste reichen von der Angst vor den aufdringlichen Berührungen oder sexuellen Nervereien des oder der Partner/in …

… über die Angst davor sich frei zu machen von „Vorgaben“, „Leistungsdruck“, „müssen“ und „Geboten bzw. Verboten“…

… bis hin zur Angst davor zu Versagen und den Partner oder die Partnerin sexuell zu enttäuschen.

Wir unterstützen Paare mit einer Paartherapie in Aschaffenburg auch bei sexuellen Ängsten.

Angst davor schlecht dazu stehen

Die Angst davor schlecht dazu stehen, der oder die Schuldige zu sein, oder die Person zu sein an der es hängt oder hakt spielt bei vielen partnerschaftlichen Konflikten und Auseinandersetzungen eine Rolle.

Keiner will, kann, darf der Sündenbock, der oder die Schuldige oder der Alleinverursacher sein.

Wir unterstützen Paare, Einzelpersonen und Familien darin Lösungen zu finden jenseits entwertender Schuldzuweisungen. Wir helfen Ihnen in einer Paartherapie beim Umgang auf Augenhöhe und mit der nötigen Wertschätzung eine für alle Beteiligten gute Beziehung zu ermöglichen.

Paartherapie bei Angst vor negativen Gefühlen

Angst vor negativen Gefühlen kann sich sowohl auf die eigenen emotionalen Reaktionen, als auch auf die Gefühle und gefühlsmäßige Reagieren des Partners / der Partnerin beziehen.

Das Ausbleiben und nicht Vorhandensein von Emotionen, das fehlende Gefühl, Gefühlsleere, Gefühlskälte oder die fehlende emotionale Reaktion, keine Gefühlsresonanz des Partners oder der Partnerin kann dabei ebenso Ursache sein, wie diskrepante Gefühle.

Fühle ich etwas negatives obwohl ich positiv fühlen sollte erzeugt das innere Spannungen und Dissonanz. Auch die oft damit verbundene Angst vor den Reaktionen des Partners / der Partnerin spielt dabei eine Rolle.

Wir unterstützen Paare im Umgang mit Angst vor negativen Gefühlen und bieten in unserer Praxis für Paartherapie in Aschaffenburg wirksame Werkzeuge für Ihre Partnerschaft.

Paartherapie bei Angst Online + in Aschaffenburg

Neben den akuten Angstsymptomen führt permanente Angst zu einer erhöhten Krankheitsanfälligkeit und zum Bedürfnis die Angst zu reduzieren. Sehr häufig werden Ängste versucht zu lösen durch:

_ Verdrängung (Ignorieren, Gedanken vermeiden, wegschieben)
_ Flucht (aus der Situation flüchten, in das Hobby, den Beruf….)
_ Vermeidung (die Situation vermeiden, aus dem Weg gehen…)

Die Ängste in der Partnerschaft und Beziehung werden durch diese Strategien, die zwar kurzfristig erleichtern, nicht besser, sondern eher schlimmer.

Darüber hinaus entstehen durch die Vermeidung und Flucht zunehmende Reibungspunkte, Desinteresse, Enttäuschungen, Entfremdung, Streit und Konflikte um die Thematik und immer wieder neue Situationen der Angst und Auseinandersetzung.

Unser Angebot für eine Paartherapie bei Angst

In unserer Praxis für Paartherapie in Aschaffenburg unterstützen wir Sie und Ihren Partner / Ihre Partnerin in der Lösung und Bearbeitung der Ängste. Emotionale Blockaden, negative Erfahrungen und schlechte Gefühle werden durch die Beratung verarbeitet und neue angstfreie Wege möglich.

Paartherapie bei Ängsten Vorgehen und Verfahren:

1. Analyse von Ursachen und Gründen für die Ängste
2. Beratung, Treatment, aktive Bewältigung der Angst
3. Verfahren der Angstreduktion
4. Abbau von Teufelskreisläufen aus Angst und Streit
5. Umgang mit körperlichen Angstsymptomen
6. Umgang mit Angstgedanken und Angstverhalten

Psychotherapie in Aschaffenburg

Psychotherapie Aschaffenburg
Psychotherapie Aschaffenburg

Unsere Praxis für Psychotherapie in Aschaffenburg unterstützt Sie mit kurzfristigen Terminen für eine Psychotherapie in Aschaffenburg oder psychologische Beratung.

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Angst Aschaffenburg Corona Paartherapie

Corona Paartherapie

Die Corona Pandemie und die massiven Einschränkungen durch den Shutdown haben dazu geführt, dass Corona ein sehr wichtiges Thema auch in unserer Praxis für Paartherapie in Aschaffenburg geworden ist.

Wo am Anfang noch sehr oft Angst vor Corona von den Klienten/innen unserer Praxis für Psychotherapie in Aschaffenburg war, ist heute die Vielfalt der Probleme, der Leidens- und Konfliktdruck auch bei den Paaren massiv erhöht.

Corona als Thema in der Paartherapie

Corona Paartherapie
Corona Angst Paartherapie

Corona Angst als Grund für eine Paartherapie

Die Corona Angst bei Paaren unterscheidet sich, je nachdem wie ängstlich die jeweiligen Partner/innen sind, ob Risiken und Vorerkrankungen bestehen und ob Menschen in meinem familiären Umfeld darunter leiden und im schlimmsten Fall sterben könnten.

Fühle ich mich in meiner Angst nicht ernstgenommen und verhält sich der / die Partern/in in meinen Augen „Unvorsichtig“ und verstößt im Extrem noch gegen sinnvolle Schutzmaßnahmen eskaliert dies oft die Situation in der Partnerschaft.

Die Unterschiede in der individuellen Corona Angst bieten jede Menge Zündstoff für Paarkonflikte, Streit und Auseinandersetzungen.

Hier finden Sie unser Angebot rund um das Thema Paartherapie bei Angst in Aschaffenburg.

Corona Streit als Grund für eine Paartherapie

Nach etlichen Wochen der Kontaktsperre und Ausgangsbeschränkungen, und des Social Distancing liegen bei vielen Paaren die Nerven blank. Unverständnis des Partners / der Partnerin für die psychische Mehrbelastung durch Homeschooling, fehlende Ausgleichsmöglichkeiten und das permanente sich „zu nahe kommen“ eskalieren die Anspannung und führen umvermeidlich zu Auseinandersetzungen und Streit.

mehr Stress durch das Coronavirus

Der Stress durch das Coronavirus belastet die Partnerschaft auf mehreren Ebenen. Die meisten Paare haben Angst vor dem Coronavirus selbst. Zum einen die Angst für sich selbst, die Angst der oder die Partner/in könnte betroffen sein, zum anderen die Angst davor, dass Familie, eigene Eltern und Angehörige davon betroffen sein könnten. Insbesondere steigt die Angst und der Stress, wenn die Angehörigen bereits älter sind oder Vorerkrankungen bestehen.

Sexualität durch Corona gedämpft

Mehr Stress bedeutet in vielen Fällen auch Auswirkungen auf die partnerschaftliche Sexualität. Bei vielen Paaren wirkt sich die Angst, der massive Stress und die verstärkte Belastung auf die Libido und Sexualität aus. Als Folge ist in vielen Fällen auch die Paarbeziehung unter verstärkten Druck und die Konflikthäufigkeit steigt.

Wirtschaftliche Angst durch Corona als Stressfaktor für Paare

Paartherapie bei wirtschaftlicher Angst vor Corona
Paartherapie bei wirtschaftlicher Angst vor Corona

Die Wirtschaftliche Angst der Deutschen ist seit der Corona Pandemie sprunghaft angestiegen. Die Deutschen befürchten einen Wirtschaftscrash mehr als das Coronavirus selbst. Kurzarbeit, drohende Stellenverluste, Angst vor Arbeitslosigkeit, Mehrbelastung durch Homeoffice, eskalierende Spannungen zuhause und noch eine Gewebe von Ängsten rund um einen Niedergang der Wirtschaft erhöhen den Stress für Paare und Partnerschaften weiter.

Corona Paartherapie

Corona Paartherapie Aschaffenburg
Corona Paartherapie Aschaffenburg

Wir bieten Paaren und Partnerschaften die unter der Coronakrise leiden Unterstützung mit Paarberatung und Paartherapie spezialisiert auf die Auswirkungen der Coronathematik.

Paartherapie Online Aschaffenburg

Aufgrund der aktuellen Pandemie mit SARS-CoV-2 und der damit verbundenen Empfehlung den persönlichen Kontakt weitgehend zu reduzieren, bieten wir als Alternative die psychologische Paarberatung per Skype / Teams und Video.

Je nach Behandlungsfall klären wir, ob eine Paarberatung oder Paartherapie auch via Skype/ Teams / Zoom/ Facetime erfolgen kann.

Honorar Corona Paartherapie und Paarberatung Aschaffenburg

HONORARE/ LEISTUNGEN PRO 30 MIN

  • Psychologische Beratung allgemein €75.- * zzGl. 19%MwSt.
  • Paarberatung €75.- * zzGl. 19%MwSt.
  • Paartherapie €75.- * zzGl. 19%MwSt.
  • Individuelle Psychotherapie i.S. einer Heilbehandlung €75.-

* Allg. Psychologische Beratung, Paartherapien und Paarberatungen gelten im Sinne des Steuerrechtes nicht als Heilbehandlungen und sind somit umsatzsteuerpflichtig. Daher sind wir hier leider dazu angehalten die MwSt. zu berechnen.

Paartherapie ist prinzipiell keine Kassenleistung. Daher erfolgt auch bei therapeutischen Themen im Bereich Ehe, Beziehung, Familie und Partnerschaft die Abrechnung direkt mit Ihnen.