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Paarberatung Ärger

Paarberatung bei ├ärger, Missmut, Unzufriedenheit, Sauer sein und Ver├Ąrgerung. ├ärgergef├╝hle sind sowohl Folgen und Begleiterscheinungen von Paarproblemen und Beziehungsschwierigkeiten, als auch Ursache.

Wir bieten in unserer Praxis f├╝r Paartherapie in Aschaffenburg eine spezialisierte Paarberatung und Paartherapie bei ├ärger.

Paarberatung, Paarcoaching, Paartherapie
Termine ohne lange Wartezeiten

J├╝rgen Junker, J├╝rgen Junker ÔÇô Diplom Psychologe Aschaffenburg, Tel. 06021-20675Paarberatung Aschaffenburg – Paartherapie Aschaffenburg

Paarberatung bei Ärger Online + in Aschaffenburg

In vielen Beziehungen, die nicht gut laufen spielt das Thema ├ärger und der Umgang mit dem eigenen ├ärger bzw. dem ├ärger des Partners bzw. der Partnerin eine ganz entscheidende Rolle. In Auseinandersetzungen und Diskussionen wird der gegenseitige Groll und die Ver├Ąrgerung des Partners oder der Partnerin h├Âr-, sicht- und sp├╝rbar.

Die Paare machen Ihrem Unmut Luft, reden und streiten sich in Rage. Am Ende bleibt nur noch Wut, Missmut, st├Ąndige Gereiztheit und schlechte Laune.

Ver├Ąrgerung und Streit Paarberatung bei ├ärger

Aufgebrachtheit und Emp├Ârung ├╝ber die Art und Weise wie mit mir umgegangen wird. Erbitterung ├╝ber die Ignoranz und das ÔÇ×links liegen lassenÔÇť oder die offensichtliche Gleichg├╝ltigkeit. Schnelles Explodieren, st├Ąndige Missstimmung, chronische Unzufriedenheit und Verstimmung sind weitere ├ärger-Warnsignale f├╝r eine schlechter werdende Beziehung.

Wut Zorn Paarberatung, Paarcoaching und Paartherapie Aschaffenburg
Wut Zorn Paartherapie Aschaffenburg

Zorn ├╝ber Vertrauensbr├╝che, massive Entt├Ąuschungen, Verletzungen und Kr├Ąnkungen und der Groll ├╝ber zur├╝ckliegende Ereignisse sch├╝ren den ├ärger in der Beziehung weiter.

Bis zum Explodieren

Es kocht in einem hoch, w├╝hlt im Bauch, die F├Ąuste sind geballt und am liebsten m├Âchte Mann / Frau sich richtig Luft verschaffen und mit der Faust auf den Tisch hauen. Auf 180 sein ist ein Gef├╝hl, das in vielen Beziehungen und Partnerschaften immer wieder vorkommt. ├ärger und ├ärgerursachen gibt es genug.

Ärger Paarberatung Aschaffenburg

Mensch Ärger dich nicht

Der Partner, die Partnerin, die Kinder, die Verwandten, Unzufriedenheiten, Ungerechtigkeit und Entt├ĄuschungenÔÇŽÔÇŽ ÔÇ×Mensch ├Ąrger Dich nicht!ÔÇť, so k├Ânnte man rufen, wenn man die negativen Folgen des ├ärgers betrachtet. Die Situation eskaliert, es kommt zu Streit, Konflikten, offene Aggressivit├Ąt und Gemeinheiten, alte Vorw├╝rfe werden hervorgeholt, der ├ärger steigert sichÔÇŽ.

Ärger runterschlucken macht krank

Oder geh├Âren Sie zu denen, die den ├ärger nach innen fressen, in denen es innerlich w├╝hlt und in schlimmen F├Ąllen der Magen, das Herz, der Blutdruck, die Haut oder andere Organe reagieren, es ist schier zum aus der Haut fahrenÔÇŽ.. bis Sie dann wirklich explodieren und alles auf einen Schlag nach au├čen dr├Ąngt.

Anl├Ąsse f├╝r Ver├Ąrgerung
Paarberatung bei Ärger

├ärgeranl├Ąsse k├Ânnen je nach der zugrundeliegenden Erwartung eine Vielzahl von Situationen und Verhaltensweisen sein, einige Beispiele sind:

  • nicht einhalten von Vereinbarungen
  • zu sp├Ąt kommen
  • Unzuverl├Ąssigkeit
  • Konflikte
  • Ungerechtigkeit
  • Egoismus
  • Bevormundung
  • Rechthaberei
  • Kritik und N├Ârgelei
  • Negativismus / Destruktivit├Ąt
  • Passivit├Ąt
  • Vertrauensbr├╝che
  • Fehlverhalten

Ärgertransfer

In einigen F├Ąllen wird der ├ärger vor allem durch den Partner bzw. die Partnerin ausgel├Âst. Es kommt allerdings auch oft vor, dass der ├ärger aus einem anderen Gebiet abstrahlt auf die Partnerschaft.

├ärgertransfer tritt z.B. recht oft auf vom Beruf auf die Partnerschaft oder vom Bereich der Kindererziehung auf die Paarthematik. ├ärgertransfer kann auch aus allgemeiner Unzufriedenheit mit sich selbst, mit den eigenen Perspektiven zu st├Ąndigen ├ärgerepisoden in der Beziehung f├╝hren.

Selbst ganz normaler Stress in anderen Bereichen (Job, Zeitdruck, Autofahrt) erh├Âht bereits die individuelle ├ärgerbereitschaft, auch wenn Mann / Frau das selbst nicht so bewusst wahrnimmt.

Ärger Paarberatung Aschaffenburg Ärgerfolgen
Ärgerfolgen

Folgen von Ärger:

Ärger führt zu Streit und Auseinandersetzungen. Dies resultiert oft darin, dass sich der Partner oder die Partnerin angegriffen fühlen. Wenn Partner oder Partnerin sich wehren oder zurückschlagen oder sich der Situation entziehen, flüchten und zu machen, schweigsam werden belastet das weiter.

Streit Paarcoaching Paartherapie Aschaffenburg
Streit Paartherapie Aschaffenburg

Je nach Pers├Ânlichkeit reagiert jeder anders auf den ├ärger in der Partnerschaft. Problematisch ist es dann, wenn der Umgang mit dem ├ärger die Beziehung verschlechtert.

In extremen F├Ąllen reden manche Paare tage- und wochenlang nicht mehr miteinander oder fangen bei jeder Gelegenheit einen neuen Streit an.

Gelegentlicher ├ärger, der zu konstruktiven und positiven L├Âsungen f├╝hrt, kann ihre Partnerschaft voran bringen. Permanenter Groll, fortgesetzte Streitereien entwerten sie beide und Ihre Partnerschaft mehr und mehr.

Aus Liebe und Zuneigung wird eine Mischung aus Frustration, ├ärger, Trotz und Wertlosigkeit. Fehlt das Liebesgef├╝hl beeintr├Ąchtigt das die Partnerschaft weiter. Wir bieten auch eine spezifische Paarberatung in Aschaffenburg zum Thema Liebe.

Ärger Paarberatung Aschaffenburg Ärgerursachen
Ärgerursachen

Paarberatung bei Ärger
Ursachen + Entstehung

├ärger entsteht, weil Erwartungen entt├Ąuscht wurden, die prinzipiell h├Ątten erf├╝llt werden k├Ânnen. Wenn die nervliche Erregung und das k├Ârperliche Stressniveau hoch sind ist auch das ├ärgergef├╝hl intensiver.

Stresspegel und entt├Ąuschte Erwartungen sind damit zentrale Elemente der Paartherapie

Angst und ├ärger h├Ąngen oft zusammen. Unserer Praxis bietet daher auch eine erg├Ąnzende Paarberatung in Aschaffenburg zum Thema Angst.

Paarberatung bei Ärger in der Praxis für Paartherapie Aschaffenburg

Eine Paartherapie in unserer Praxis in Aschaffenburg kann Sie darin unterstützen die Situation zu entzerren, permanente Unzufriedenheit und Ärgerepisoden zu reduzieren und eine positive Entwicklung in Gang zu setzen.

Nach einer Analyse der ├ärgerausl├Âser, erlernen Sie Verfahren der ├ärgerreduktion, erkennen wie sich die Situation konstruktiv in Ihrem gemeinsamen Sinne gestalten l├Ąsst, damit Sie beide sich in Ihrer Partnerschaft wieder wohl f├╝hlen k├Ânnen.

Ärger Paarberatung Aschaffenburg Ärgertherapie
Ärgertherapie

Paarberatung bei Ärger Vorgehen und Verfahren:

  1. Analyse von Ursachen und Gründen für den Ärger
  2. Beratung, Treatment, aktive Bew├Ąltigung des ├ärgers
  3. Verfahren der Ärgerreduktion
  4. Abbau von Ärgerspiralen, Konflikten und Streit
  5. Umgang mit Entt├Ąuschungen und ├ärgerausl├Âsern
  6. Training der Kommunikation und der Interaktion
  7. Mehr positives Miteinander
  8. Training eines positiven Umgangs mit Ärger
  9. Training einer positiven Gegenseitigkeit und R├╝cksicht
  10. Liebesgef├╝hl ÔÇô Paarberatung Liebe

Paarberatung bei Ärger

Vielen Paare brauchen keine lange Paartherapie, sondern es hilft schon eine Paarberatung. Wir sind als Praxis f├╝r Paartherapie und Paarberatung in Aschaffenburg hier sehr flexibel. Unsere Paarberatung in Aschaffenburg richtet sich ganz nach Ihren Erfordernissen.

Therapie für individuellen Ärger

Dipl.-Psych. J├╝rgen Junker
Ärgertherapie Aschaffenburg

Für individuelle Ärgertherapie finden Sie unsere Angebote hier:
Praxis f├╝r Psychologische Beratung in Aschaffenburg

Ein Gedanke zu „Paarberatung ├ärger“

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